첫날부터 다음 날까지 모유 수유: 완벽 가이드

La 모유 수유 아마도 가장 큰 도전 출산 후 많은 어머니들이 겪는 일입니다. 산후 순간이다 복잡한, 그를 위해 호르몬 변화임신과 출산 자체로 인한 누적된 피로에 모유 수유까지 더해지면 어려움이 따릅니다. 추가 우려 그 의심 그것이 생성하는 것. 게다가 수많은 것들이 있습니다. 신화 그들 주변에는 거의 항상 우리에게 무언가를 주려고 애쓰는 사람들이 있을 것입니다. consejos 해적 아니 그들은 항상 성공한 적절하지도 않습니다.

La WHO 추천하다 독점 모유 수유 ~까지 6 개월 그리고 나중에 이유식을 병행한 모유 수유 ~까지 2년 이상...산모와 아기 모두가 원하는 한. 이 권고 사항은 변함없이 유지되고 있으며 영유아 건강의 초석이 되었습니다.

우리 몸이 준비하는 방법

동안 임신그러면 호르몬이 작용하기 시작합니다. 가슴살을 준비하세요 에 우유 생산우리는 보통 알아차립니다 cambios 크기와 감수성 ~에서 원칙그리고 때때로 그것들은 바로 첫 증상 이는 우리가 임신했을지도 모른다고 의심하게 만드는 요인입니다. 이러한 민감성은 주로 다음과 같은 요인의 증가 때문입니다. 에스트로겐 y 프로게스테론이는 유관과 유엽의 성장을 촉진합니다.

에서 XNUMX 개월 또는 XNUMX 개월 임신 우리는 초유를 제조합니다, 우리가 항상 그것을 깨닫지는 못하지만. 당신이 눈치 채는 사람들 중 하나라면 분비 노란색이나 투명한 몇 방울의 액체라면, 더 이상 검사할 필요가 없습니다. 특별한 것은 없다.하나면 충분해요 일반적인 위생 그리고 무엇보다도 절대 꽉 쥐지 마세요 유두를 짜서 초유를 더 많이 얻으려고 하지 마세요. 피부를 자극할 뿐 아니라 아무런 이점도 없습니다.

그에게 임신 말기 우리는 더 많은 것을 알아차릴 것입니다 cambios 가슴 부위에서는 크기가 커지고 무거워지며, 혈류량 증가로 인해 작은 혈관이 더 잘 보일 수 있습니다. 이는 중요한 사항입니다. 브래지어를 조절하세요 이러한 변화에 대비하기 위해, 와이어가 없고 지지력이 좋은 임산부 및 수유용 브래지어를 구입하는 것이 좋습니다. 수제시온 그리고 적당한 크기불편함을 피하고 혈액순환을 촉진하기 위해.

유방 성숙 과정 전체는 출산 후 유방이 모유를 생산하고 분비할 준비가 된다는 것을 의미합니다. 그럼에도 불구하고, 효과적인 생산 우유의 양은 주로 다음 요소에 따라 달라집니다. 아기의 빨기아기가 젖을 많이 빨수록 엄마의 몸은 더 많은 모유를 생산하게 됩니다.

우리 아기와의 첫 만남

때 태반 노동 중에 호르몬 변화 매우 중요: 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 감소하며, 이로 인해 프롤락틴 과 옥시토신 수유를 시작하고 유지하기 위해 더욱 강하게 작용합니다.

El 첫 접촉 우리 아들은 기본적인. 첫번째 삶의 시간 흔히 다음과 같이 알려져 있습니다. “매직 아워”그리고 이상적으로는, 우리는 그 돈을 써야 합니다. 피부에 피부 아기와 함께요. 나머지 가족들은 나중에 만날 시간이 있을 거예요. 지금은 아기를 만나는 게 특히 중요해요. 인정하다 당신의 냄새, 당신의 목소리와 머물 따뜻한 당신 옆에.

그것을 당신 위에 놓으세요 복부, 둘 다 옷없이 맨 위에서부터 서서히 올라가도록 하세요. 가슴을 찾아보세요많은 아기들이 "라고 불리는 움직임을 합니다"가슴으로 기어가는"그들은 다리로 몸을 움직여 젖꼭지를 찾을 때까지 전진합니다." 그를 놓치지 마세요, 그러나 그를 강요하지 마세요 그리고 누구도 당신의 젖꼭지를 억지로 입에 넣으려 하지 못하게 하세요. 당신이 준비된그는 스스로 해낼 겁니다. MISMO이러한 즉흥적인 악력은 대개 다음과 같은 결과를 낳습니다. 가장 효과적인 자세 편안합니다.

이 순간을 즐기고, 다음 사항들을 꼭 기억하세요. 평온 당신 주변에. 아빠, 아기, 그리고 당신이요. 빠뜨릴 수없는이러한 피부 접촉은 촉진합니다 옥시토신 방출전화 “사랑 호르몬”이는 유대감을 강화하는 것 외에도 자궁이... 계약줄이다 출혈 그리고 용이하게 하다 태반 배출 아직 그렇게 하지 않았을 때.

출산이 다음과 같았다면 제왕 절개 또는 있었던 적이 있습니다 합병증 만약 당장 아기를 안을 수 없다면, 배우자나 다른 믿을 만한 사람이 아기를 안아주는 것이 매우 도움이 됩니다. 피부에 피부 신생아와 함께 있으면 아기는 더 많은 것을 느낄 것입니다. 보험, 뜨거운 y 동반 아기를 안아 올리고 젖을 물릴 수 있을 때까지 기다리세요. 준비가 되면 바로 피부 접촉을 시작할 수도 있습니다. 첫 번째 시도.

수유: 빈도, 지속 시간 및 유방 교대

Es 중대한 그것을 줄 토마스 우리 함께해요 유연한 시스템 하지만 분명합니다. 현재 권장 사항은 모유 수유를 제공하는 것입니다. 수요즉, 아기가 나타날 때마다 배고픔의 징후아기가 울기를 기다릴 필요 없이, 다음과 같은 징후를 보일 수 있습니다. 이러한 징후에는 아기가 보이는 행동이 포함됩니다. 동요하다, 열기 눈돌리다 머리 보고, 꺼내세요 혀, 만들다 소음빨아먹어 손 또는 입술.

동안 생후 첫 달대부분의 신생아는 정해진 간격으로 수유해야 합니다. 하루에 8번, 12번모유는 소화가 잘 되는그러므로 아기들은 자주 배고파합니다. 게다가 잦은 수유는 다음과 같은 문제를 야기합니다. 좋은 우유 생산량 처음 몇 주 동안은.

촬영 구도를 정하려면 다음 일반적인 지침을 따르세요.

1. 아기를 안아주세요 첫 번째 유방 그리고 보자 마음껏 빨아먹어. 시간을 보지 마 강박적으로; 만약 아기가 그는 잠을 자지 않는다 y 효과적으로 흡입합니다, 가슴을 풀어줄 것입니다 내가 알아 차리 자마자 우유가 충분히 남지 않았습니다 서쪽 만족스러운.

2. 그것들을 꺼내는 게 좋을 거예요 가스 그 순간, ~ 사이에 가슴 및 기타삼킨 공기를 내뱉을 뿐만 아니라, 그를 자극하고 깨우세요변경하세요 기저귀 그 당시에는 또한 대개 매우 효과적 파라 각성 졸린 아기들에게.

3. 그런 다음 그에게 제공하세요 두 번째 유방그럴지도 모르죠. 나는 원한다. 또는 할 수 있습니다 아니원하지 않으시면, 너무 부담스러워하지 마세요중요한 것은 하루 종일 양쪽 유방이 규칙적으로 비워진다는 것입니다.

4. 매번 수유를 시작할 때는 평소에 사용하던 젖을 먼저 물고 시작하세요. 이전 테이크를 마쳤군요.. 문제가되지 않는다 중요한 것은 아기가 한쪽 젖에서 먹는 것을 번갈아 가며 하는 것입니다. 예를 들어, 만약 이 수유가 다른 쪽 젖으로 시작된다면... 오른쪽 가슴다음 이야기는 다음과 같이 시작합니다. 왼쪽그리고 다시 ~에 의해 권리 등등.

로 기간 신생아는 완전 먹이를 먹기까지 최대 [숫자]번의 수유가 필요할 수 있습니다. 20분 이상 각 유방에 하나씩 있습니다. 유방이 자라고 협응력이 향상됨에 따라 훨씬 더 커질 수 있습니다. 유효한 그리고 오직 5 ~ 10 분 각 유방을 완전히 비우는 데 걸리는 시간입니다. 또한 소요 시간은 다음과 같은 요인에 따라 달라집니다. 우유 흐름, 사출 반사, 꽉 붙잡음 아기의 경우 또는 그 이상인 경우 나른한 혹은 주의가 산만해졌거나.

계산하려면 촬영 간 간격그것은 ~부터 계산됩니다. 촬영이 시작되는 순간 다음 수유가 시작될 때까지의 시간 간격입니다. 즉, 아기가 오전 6시에 모유 수유를 시작하고 다음 수유가 오전 8시에 시작된다면, 두 수유 사이의 간격은 대략 오전 8시 정도라고 할 수 있습니다. 두 시간소아과 의사가 아기에게 모유 수유를 얼마나 자주 하는지 물어볼 때 이 정보가 중요합니다.

수유할 때마다 양쪽 젖을 모두 물려준다면, 최대한 양쪽 젖을 모두 물려주는 것이 좋습니다. 트림 젖을 바꿀 때와 수유가 끝날 때에도 트림을 시켜야 합니다. 아기마다 트림을 더 자주 해야 하는 경우도 있고 덜 해야 하는 경우도 있으며, 이는 수유할 때마다 다를 수 있습니다. 만약 아기가 많이 토해낸다숨을 내쉴 수 ​​있도록 더 자주 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다.

첫 며칠: 초유부터 모유가 나오기까지

의에서 생의 첫날아기는 보통 매우 잠들다 그리고 때로는 결과가 그렇게 나오기도 합니다 먹이기 어려움그도 출산 과정에 지쳐 있어요. 그래도 우리는 어떻게든 해내야 하죠. 너무 많은 시간을 들이지 마세요 그가 먹지 못하게 하는 것은 "주문형 피드신생아는 수유를 요구하기까지 시간이 오래 걸릴 수 있기 때문입니다. 처음 몇 시간 동안은 아기를 24시간 이상 혼자 두지 않는 것이 좋습니다. 세 시간이나 네 시간 아기가 젖을 분명히 찾지 않더라도 젖을 주지 않고.

그래서,총 몇 발 반드시 해야 한다 신생아대부분의 전문가에 따르면, 9 회 및 12 회 24시간 안에 먹을 수 있다는 뜻입니다. XNUMX~XNUMX시간마다, 항상 계산 시작하다 XNUMX 회까지 시작하다 다음 차례입니다. 처음 24시간은 다음과 같습니다. 적응 그리고 어려운 가끔 그를 깨우기도 해요. 그를 자극 살살 놓아주세요 피부에 피부 그리고 가지고 인내.

부터 삶의 둘째 날아기의 행동은 자주 변합니다. 더 깨어나다 그리고 시작 자주 물어보세요때때로 모든 한 시간 반에서 두 시간 정도이 시점에서 첫 번째 사례들이 나타나기 시작할 수도 있습니다. 결정적인 우리 주변:항상 물어봐요","우유가 없어요","당신이 마시는 우유는 영양가가 없습니다.많은 경우 행사 그들은 우리가 그것을 시도해 보라고 권할 것입니다. 병 그래서 "더 오래 지속되도록" 합니다.

속지 마세요요즘 당신은 초유,와 모든 영양소와 방어 체계 아기에게 필요한 것, 비록 작은 것이라도 지방아기가 더 자주 젖을 찾는 이유는 바로 그 잦은 빨기 때문입니다. 호의 그 "우유 가격을 올리다즉, 제조를 시작한다는 것입니다. 이행기유 그리고 나서 숙성유 아기의 연령에 맞는 적절한 지방 함량으로.

El 초유 또한 다음과 같은 역할도 합니다. 천연 완하제 그것은 배출하는 데 도움이 됩니다 태변초변은 검녹색을 띠고 끈적거립니다. 이는 합병증 위험을 줄이는 데 중요합니다. 황달양은 적지만 초유는 매우 중요합니다. 집중된 단백질, 비타민, 항체에 함유되어 있습니다.

집에 도착했을 때, 젖이 나오기 시작했고 유방이 붓기 시작했다.

보통 집에옵니다 일치하다 과 우유 가격 인상보통은 아주 섬세한: 한편으로는 호르몬 스윙 출산 후 정상적인 생활은 우리에게 많은 것을 느끼게 해줍니다. 취약반면에 많은 것들이 발생합니다. 의심 아들에 대한 이야기입니다. 집으로 돌아오는 길은 쉽게 어떤 순간으로 변하게 됩니다. 불안과 걱정.

당신은 당신이 우유 가격 상승아주... 묘한 느낌이야 인 텐사보통 그 사이에 발생합니다. 둘째 날과 넷째 날 출산 후에 많은 여성들이, 특히 출산 직후에 이러한 증상을 느낍니다. 밤, 때문에 프롤락틴호르몬 우유 생산을 촉진합니다는 그 수치를 증가시킨다. 자연광의 부재가슴이 답답한 채로 잠에서 깰 수도 있습니다. 염증이 생긴, 딱딱한 그리고 심지어 어떤 경우에는 불편함 또는 통증. 이것은 호출됩니다 "유방 울혈" 또는 교통 체증.

Al 원칙아기는 ~하지 못할 수도 있습니다 우물에 걸다 y 한쪽 유방을 완전히 비우세요.가슴이 너무 팽팽하기 때문입니다. 아기에게 젖을 물리기 전에 잠시 휴식을 취하세요... 부드러운 마사지 적용 약간의 국지적인 열기 (따뜻한 샤워나 온찜질) 부드럽게 하다 가슴을 가볍게 쓰다듬어 주세요. 그런 다음, 그녀에게 당신의 가슴을 내밀어 주세요. 그리고 인내심을 가져주세요. 처음에는 그에게 조금 어려울 수도 있습니다.

유방이 매우 딱딱하고 아기가 젖을 물기 어려워하는 경우, 유축을 통해 모유를 조금 짜내는 것이 도움이 될 수 있습니다. 소량의 우유 유륜이 약간 더 커질 때까지 손이나 유축기를 사용하여 유두를 적셔줍니다. 부드러운다음으로, 젖 물리기를 다시 시도해 보세요. 이 시기에 자주 수유하는 것이 심한 유방 울혈을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 문제를 방지 으로 유방염.

아기가 계속해서 모유를 생산하는 것은 흔한 일입니다. 다소 무질서한 방식으로 촬영되었습니다. 그리고 그가 묻는 것은 밤에 더 자주 하루 중 상당 시간을 잠으로 보낸 후에는 자신에게 휴식을 주는 것이 중요합니다. 아야당신이 나머지 아기가 잠을 잘 때 그리고 기타 집안일 가능하다면 다른 사람에게 맡기세요. 도움을 받으세요 휴식과 모유 수유를 우선시하십시오.

과 시대의 흐름가슴이 꽉 찬 느낌 감소 심지어 사라지다가격 상승은 거의 눈치채지 못할 정도입니다(때로는 아주 미미한 상승일 뿐입니다). 따끔 거림 젖꼭지에) 그리고 아기 덜 걸립니다 일에서 토마당신이 자신의 건강 상태가 어떤지 궁금해하는 것은 매우 흔한 일입니다. 우유 생산 아직 적절한가슴이 예전처럼 꽉 차지 않았다고 해서 모유 생산량이 줄어든다는 뜻은 아닙니다. 오히려 가슴에 모유가 덜 차 있다는 의미입니다. 적응 아기의 필요에 더 잘 맞습니다.

평화로운: 당신이 생산하는 우유의 양 맞다 아기가 무엇을 필요아기가 조용한 촬영 사이사이에, 모자 기저귀가 충분히 있어요. 규칙적으로 배변합니다 y 살 찌다 모든 일이 잘 풀리면 모든 게 괜찮을 거예요. 알았어.

확립 된 모유 수유

모유 수유가 이미 정착된 경우 확립된많은 어머니들이 이를 다음과 같이 경험합니다. 가장 좋은 순간 부터 육아아기는 매우 효과적인 흡입 그리고 그 장면들은 대개 꽤 빠른아기는 조금씩 무언가를 습득하게 됩니다. 촬영 리듬 더욱 예측 가능해지고 시작됩니다 우주 당신은 그들을 가져가 야행성하지만 그는 앞으로도 한동안 계속 깨어나서 먹을 것이며, 이는 완전히 정상적인 현상입니다.

아무도 없다 기일 아기들이 이러한 일상에 도달하는 데 걸리는 시간: 어떤 아기들은 그보다 먼저 도달하기도 합니다. 생후 1개월 그리고 다른 사람들은 그 후에 그것을 얻습니다. 두 달 또는 그 이상. 만약 ~라면. 정기 검토 아기의 성장과 건강이 적절한지 소아과 의사나 간호사와 상담하세요. 걱정할 이유가 없다그에게 주세요 아야 그리고 조금씩, 스스로 조직화될 것입니다.

이 시기에 많은 어머니들은 더욱 분명하게 알아차리기 시작합니다. 차이 사이에 처음부터 우유 가져가는 것의 (더 많은) 물의 그리고 풍부한 유당)와 끝에서 나오는 우유 (더 지방 (그리고 포만감을 주는). 아기에게 허락하세요 첫 번째 유방을 완전히 비우세요. 두 번째 것을 제안하기 전에, 그것은 그가 모든 것을 받아들이도록 도와줍니다. 고지방 우유 좋은 것을 촉진하는 살찌 다 그리고 더 오래된 포만.

이 시점에서, 공갈젖꼭지 사용 여부사용하기로 결정했다면, 다음과 같은 상황에서 삽입하는 것이 좋습니다. 모유 수유는 이미 잘 확립되어 있습니다.즉, 아기가 젖을 잘 물고, 체중이 늘고, 엄마가 느끼기에 그때가 바로 그때입니다. 편안공갈젖꼭지를 현명하게 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 진정시키기 위해 아기에게는 괜찮지만, 그래서는 안 됩니다. 소켓을 교체하세요 배고픔이 있을 때.

직장 복귀 및 모유 수유 유지

La 일에 편입 보통은 매우 섬세한이는 종종 모유 수유 기간과 겹칩니다. 확립된 y 만족스러운많은 국가에서 출산 휴가는 대략 다음과 같습니다. 16 주, 앞에 6 개월 세계보건기구(WHO)는 완전 모유 수유를 권장합니다.

모유 수유를 계속하세요 직장에 복귀한 후 가능한하지만 보통은 다음을 필요로 합니다. 계획가장 흔한 것은 조직하는 것입니다. 부분 이유 아기와 함께 있을 때는 모유 수유를 병행하고, 다른 활동도 병행하세요. 유축한 모유 당신이 부재중일 때.

몇 가지 실용적인 권장 사항:

• 몇 주 전에 직장에 복귀하려면 작은 일부터 시작할 수 있습니다. 모유 "저장소" 모유는 냉동실에 보관하고, 수유 후 유방이 아직 꽉 차 있을 때 짜내는 것이 좋습니다.

• 직장에서, 다음과 같은 자세를 가지도록 노력하세요. 조용하고 위생적인 ​​장소 모유를 짜내고 냉장 공간 집에 도착할 때까지 신선하게 보관하려면 (냉장고 또는 얼음을 넣은 보냉백에) 넣어두세요.

• 당신이 자리를 비운 동안 다른 사람이 그 일을 대신해 줄 수 있습니다. 모유 아기의 나이와 가족에게 가장 적합한 방법에 따라 젖병, 컵 또는 숟가락으로 아기에게 젖을 먹이세요.

• 아침, 점심, 저녁, 주말에도 모유 수유를 계속할 수 있습니다. 직접적으로이는 유지하는 데 도움이 됩니다. 생산 과 링크.

상의 당신과 함께 마트로나유축 시간 계획, 모유 보관 방법, 그리고 직장 환경에 가장 적합한 계획 유형 등에 대해서는 소아과 의사나 모유 수유 지원 단체와 상담하세요.

장기간 모유 수유 및 동시 모유 수유

그것은이라고합니다 장기간 수유 모유 수유 시 2년 넘게 유지되고 있습니다.. 뿐만 아니라 금기사항이 아닙니다.하지만 다음과 같이 여겨집니다. 유익한 아이와 엄마의 건강을 위해. 모유는 계속해서 영양을 공급합니다. 방위영양소, 그리고 무엇보다도, 콩셀로 y 감정적 연결.

모유 수유 기간은 다음과 같습니다. 개인적인 결정 두 사람의 직접 관련된 모유 수유 시: 엄마와 아기. 순간 확실한 이유 둘 다 결정한다. 시간 제한이 없습니다 양측이 동의하고 의학적 문제 없이 모유 수유가 진행되는 한, 모유 수유를 위한 법적 근거가 마련됩니다.

가능 모유 수유를 유지하세요 동안 새로운 임신단, 그것이 다음과 같은 경우에 한한다. 표준 합병증 없이 시술이 진행되었습니다. 다음 아이를 출산한 후, 일부 산모들은 추가 시술을 선택하기도 합니다. "동시 모유 수유"즉, 모유 수유를 하는 것 갓 태어난 아기와 형 동시에

동시 수유 시에는 몇 가지 영양제를 복용하는 것이 좋습니다. 예방 조치:

• 시 첫날, 신생아 ~이 있어야합니다. 선호 촬영에서 확실히 하기 위해 초유 공급이 원활함이는 특히 면역 체계와 소화 시스템에 매우 유익합니다.

• 편리합니다 손목 시계 소아과 의사는 두 아이의 체중 증가를 모니터링하여 모유 생산량이 충분한지 확인해야 합니다.

• 어머니가 딸을 돌보는 것이 중요합니다. 먹이,의 휴식 과 정서적 지원두 아이에게 동시에 모유 수유를 하는 것은 신체적으로 힘들 수 있기 때문입니다.

사진술 "애착 육아", 나머지는 Flickr에서 가져옴

성장 위기

전화 성장 위기 이것은 순간들입니다 비평가 아기가 꽂히는 곳 "뻗기" 그리고 당신의 몸에는 다음이 필요합니다 여분의 에너지 그리고 영양소. 이 기간 동안 수량 및 구성 모유의 cambiar 파라 개조 하다 당신의 새로운 요구 사항아기가 해야 할 유일한 방법은 가슴을 자극하다 생산량을 늘리기 위해 더 자주 먹으세요 그리고 더 오랜 시간 동안.

이들은 대개 이미 질병을 앓고 있는 아기들입니다. 정해진 촬영 리듬 그리고, 갑자기그들은 묻기 시작합니다 30~60분마다 그리고 그들은 운다 계속해서 모유 수유를 하지 않는 경우입니다. 이 단계는 보통 다음 기간 동안 지속됩니다. 이틀과 나흘시간이 조금 더 걸릴 수도 있습니다.

이는 매우 긴 기간입니다. 지치는 부모에게는 그렇지만, 우유가 나오자마자 적응하다 아기에게 필요한 것에 맞춰 수유는 다시 시작됩니다. 조직되다수요 증가의 일반적인 단계는 다음과 같습니다. 셋째 주, 여기에 입력 두 번째 주와 여섯 번째 주, 쪽으로 3 개월 그리고 다시 주변에서 6 개월아기마다 고유한 리듬이 있고, 다른 시간에 태어날 수도 있지만요.

아기가 있는 동안 아프지 않다, 기저귀를 적셔요, 배변하다 y 살 찌다 적절하게, 필요하지 않다. 설명하다 보조 식품 공식입니다. 필요한 것은 다음과 같습니다. 인내, 아야그리고 가능하다면, 산모가 휴식을 취하고 모유 수유에 전념할 수 있도록 배우자와 주변 환경의 지원이 필요합니다.

모유 수유 파업

라스 모유 수유 파업 그것의 기간 아기가 있는 모유 수유를 거부한다 갑자기, 그 순간까지는 정상적으로 모유 수유를 하고 있었는데도 불구하고 말입니다. 이런 일은 아기들에게서 더 자주 발생합니다. 나이 든 아이들, 에서 3 또는 4 개월.

부모에게 있어 이러한 순간들은 매우 뜻깊은 순간이 될 수 있습니다. 걱정아기가 말 그대로 거부하는 듯한 인상을 주기 때문입니다. 먹다. 수 있습니다. 양쪽 유방을 모두 거부합니다 솔로 믿어어쩌면 당신은 원하지 않을지도 몰라요. 붙잡다 또는 그것을하고 해제 가슴이 들썩이거나, 울부짖거나, 뒤로 젖혀진다.

원인은 매우 다양합니다. 다름:

• 아기의 배가 나오기 시작한다 이자 그래서 당신은 당신의 주위에 그리고 나는 알고있다 쉽게 산만해지는 촬영 중에.

• 약간의 문제가 있을 수 있습니다. 신체적 불편함, 치아싹구강 감염(아구창) 추위 또는 귀 통증.

• 당신은 다음과 같은 것을 알아차릴 수 있습니다. 우유 맛의 변화예를 들어, 산모가 복용하는 약을 바꿨거나, 열이 났거나, 다시 임신했을 경우입니다.

• 일부 아기들은 다음과 같은 반응을 보입니다. 일상의 변화어머니의 직장 복귀, 이사 또는 가정 내 스트레스 상황 등이 원인이 될 수 있습니다.

성장 위기에서와 마찬가지로 핵심은 다음과 같습니다. 인내아기에게 주면 도움이 됩니다. 피부에 피부분위기 조용한 최소한의 자극만 주고, 아기가 더 편안한 상태, 예를 들어 반쯤 잠든 상태일 때 젖을 물도록 유도하세요. 많은 수유 거부는 밤중 수유나 어두운 조명 아래에서의 수유를 통해 더 쉽게 극복할 수 있습니다.

통증, 감염, 발열, 심한 코막힘 등 명백한 원인이 의심되는 경우, 다음 사항을 권장합니다. 소아과 의사와 상담하다 근본적인 문제를 해결하기 위해서입니다. 그래서 우유 생산 파업 중에 급격하게 가격을 낮추지 마십시오. 가슴을 자극하다 하나 유방 펌프 또는 수동 추출도 권장됩니다. 상담하다 당신과 함께 마트로나 또는 수유 상담가에게 문의하세요.

일반적인 문제 및 해결 방법

• 눈물이 날 때까지 항상 기다리지 마세요울음은 배고픔의 늦은 징후그녀에게 당신의 가슴을 내밀어 주세요. 자주 그리고 탐색의 첫 징후에 반응합니다. 그를 격려해 주세요 부드럽게 해서 갈고 빨아들이세요 너무 화가 나기 전에.

• 초기 체중 감량: 모든 신생아 그들은 일부를 잃습니다 페소 에 처음 몇 시간 또는 며칠 삶의 한 현상입니다. 표준 아기의 성장이 예상 범위 내에 있고 소아과 의사가 달리 권고하지 않는 한, 아기가 건강해 보이고 성장이 시작되더라도 걱정할 필요는 없습니다. 체중 증가 우유 생산량이 증가할 때.

• 신생아 대변아기는 깨끗하게 하다 처음에는 24 시간의 수명첫 배변은 태변매우 다채롭습니다 오슬로 y 끈적 끈적한양수와 아기가 자궁에서 삼킨 다른 물질들에 의해 생성됩니다. 점차적으로 그 모습이 나타납니다. 변화들그리고 우리가 가지게 되는 즉시 숙성유 그들은 된다 노랗고 울퉁불퉁 한겨자처럼 알갱이가 작습니다. 배변은 다음과 같은 방식으로 할 수 있습니다. 모든 테이크 그건 여전히 정상입니다. 우리가 주의해야 할 점은 신생아의 경우입니다. 배변하지 마세요 24시간 이내 또는 대변에 다음과 같은 내용이 있는 경우 피 또는 매우 이례적인 모습.

• 젖은 기저귀우리는 아기의 기저귀를 갈아줄 거예요 토마스 그리고 우리는 그것을 확인해야 합니다 젖었다갓 태어난 아기가 그는 소변을 보지 않는다 정기적으로 이는 다음과 같은 것을 나타낼 수 있습니다. 수분 섭취가 부족합니다. 에서 다섯째 날 삶이란 적어도 예상되는 것이다. 젖은 기저귀 다섯 개 또는 여섯 개 24시간마다, 색깔 있는 소변을 봅니다. 연한 노란색.

• 흡입력이 약함: 예 우리는 알아차리지 못했어요 그 아이 정말 형편없다 우리는 그를 듣지도 않았다 제비 식사 중이거나, 잡는 느낌이 아주 얕을 경우에는 다음과 같이 해야 합니다. 그립을 교정하다자세 교정으로 문제가 해결되지 않으면 의사와 상담해야 합니다. 전문가와 함께 (조산사, 소아과 의사, 수유 상담사) 우리를 도와줄 수 있는 분들 기술을 향상시키다때로는 그것으로 충분합니다. 자세를 바꾸다 아기가 유륜에서 더 많은 조직을 빨아들이고 더 잘 젖을 빨 수 있도록 하기 위함입니다.

• 부드러워지지 않는 가슴 섭취 후: 만약 우리는 알아차리지 못했어요 가슴이 부드럽게 수유 후 (특히 초기에는 아기가 완전히 비우지 않더라도 변이 부드러워져야 합니다), 또는 아기가 살이 찌지 않는다 집에 제대로 돌아오면 아마도 그럴 가능성이 높습니다. 흡입력이 좋지 않아요 그리고 쉼표 있는게 분명합니다 필요한 것.

• 건조한 점막아기가 다음과 같은 것을 가지고 있다고 관찰해 보면 점액 (입, 혀) 건조또는 천문은 매우 가라앉은, 우리는 반드시 지체 없이 상담하세요.그것들은 어떤 징후일 수 있기 때문입니다. 탈수.

• 모든 일이 잘 진행되고 있다는 신호우리가 아기를 알아차린다면 빨다, 우리는 그를 들었습니다 제비, 우리는 턱을 움직여 먹을 때 ( 귓불 그러면 어떻게 되는지 알게 될 거예요 움직임 빨 때), 않습니다 오줌과 배변 자주, 가슴을 부드럽게 샷과 번갈아 하는 기간 꿈 와 울음소리 음식을 주문하려고 하는데, 우리는 다음과 같은 문제에 직면해 있습니다. 건강한 아기 그것은 자라날 것이다 RITMO.

출산 후 모유 수유 시작하는 방법: 자세 및 젖 물리기

과정 모유 수유 이 배우는 기술산모와 아기 모두를 위한 것입니다. 아야 y 연습하다그러니 처음 며칠 동안은 스스로에게 너무 가혹하게 굴지 마세요.

검색 평화로운 장소 그리고 소파나 안락의자 편안 여유롭게 휴식을 취할 수 있는 곳입니다. 만약 당신이 시제모유가 나오기 어려울 수 있으니 숨을 쉬도록 노력하세요. 깊고 심오한아기의 자세를 바르게 하기 위해 자세를 바꾸거나 도움을 요청하세요.

라스 수유 자세 모유 수유 성공에 있어 이러한 요소들은 매우 중요합니다. 다음 사항들을 알아두면 도움이 됩니다: 수유 자세 옆으로 누운, 요람, 럭비공수직 등 다양한 자세에 대한 정보와 팁, 자주 묻는 질문에 대한 답변을 이 페이지에서 찾아볼 수 있습니다.

아기가 방금 태어났는데, 어떻게 모유 수유를 시작해야 하나요?

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아기가 방금 태어났고 당신은 그 아이를 갖게 되었습니다. 당신 위에아기를 품에 안고 이 특별한 순간을 만끽하세요. 다른 건 걱정하지 마세요. 그 자세를 유지하면 아기가 아마 곧... "기다" 아기가 젖을 물기 시작할 때까지 기다리세요. 만약 그러지 않더라도 괜찮습니다.

일단 담당 전문가들이 출산 그들은 (태반 배출, 회음부 검사 등) 할 일을 마치고 당신이 침대에 편안하게 누울 수 있도록 도와줍니다. 이제 잠들 시간입니다. 모유 수유를 시작하세요이전 자세를 유지하고 아기가 스스로 움직이는 과정을 계속하도록 할 수 있습니다. 스스로를 낚다이 시기에 또 다른 편안한 자세는 다음과 같습니다. 옆으로 누운아기가 당신과 평행하게 마주 보도록 눕히세요. 당신과 아기 모두 완전히 옆으로 누워야 합니다.내장에서 내장으로그래서 당신의 아이는 그럴 필요가 없습니다. 고개를 돌려 먹다.

두는 젖꼭지 높이에서 코 또는 윗입술 아기의 젖을 물렸을 때, 젖이 물지 않도록 하기 위해서입니다. 목을 구부리세요 앞으로 나아가지만, 약간 늘리기그 작은 돌출부는 더 쉽게 만들어줍니다. 우유를 삼키다 그리고 흡입력이 효과적이라는 것입니다.

이 자세는 아기가 젖을 물고 있기 때문에 모유 수유를 시작하기에 더 쉽습니다. 젖꼭지 근처그를 내버려 두세요 점진적으로 접근하기냄새를 맡으며 초유 그리고 작은 움직임으로 유두를 자극합니다. 입술이럴 수도 있어요. 몇 분 또는 여러 분걱정하지 마세요. 언젠가는 그렇게 될 거예요. 훅몇 분 후에도 그가 스스로 하지 않으면, 그를 더 가까이 끌어당겨 도와줄 수 있습니다. 뒤에서 (머리부터 시작하는 것이 아니라, "를 피하기 위해)바운스 효과", 손가락을 그의 위에 올려놓으며 턱 그래서 그는 입을 더 크게 벌린다.

그래도 잘 안 되면, 살살 삽입해 보세요. 깨끗한 손가락 그의 입에 빨기 자극하기 그리고 그녀에게 다시 젖을 물려주세요. 마트로나 모유 수유를 시작하는 데 도움이 될 테니, 필요할 때는 언제든지 주저하지 말고 도움을 요청하세요.

아기가 젖을 물었는데 아파요. 정상인가요? 어떻게 해야 할까요?

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El 빨 때 통증 es 잦은 처음 며칠 동안은 그렇지만, 그렇지는 않아요. 표준 모유 수유는 강렬하거나 오래 지속될 수 있습니다. 두더지 처음에는 다소 "이상하게" 느껴질 수 있지만, 그럴 필요는 없습니다. 괴로운 끊임없이 아프다면, 그것은 몸 안에 무언가 문제가 있다는 신호입니다. 그립 또는 자세 이는 잘못된 정보이며, 따라서 흡입력이 약해질 수 있습니다. 효과적.

아기가 입을 충분히 크게 벌리지 않고 젖꼭지만 거의 빨고 있기 때문에 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 젖꼭지상당 부분을 다루는 대신에 아레 올라이로 인해 부상 (균열이 생기고) 자극이 잘 되지 않습니다. 유관이로 인해 젖을 물려 젖을 빼내는 것이 어려워집니다.

효과적인 빨기는 아기가 빨아먹을 때 발생합니다. 유두와 유륜대부분의...은 유륜 아래에 위치합니다. 덕트자극을 받으면 초유와 모유가 더 쉽게 흐르기 시작합니다. 아기가 유륜을 더 많이 젖꼭지 부위로 끌어당기는 것은 정상입니다. 아랫입술 위쪽보다 약간 비대칭적인 위치를 취하고 있습니다.

Si 아파요, 필수 올바른 자세 필요한 만큼 안전벨트를 착용시키세요. 아기를 안전벨트에서 분리하지 마세요. 몸을 당기다 젖을 빠는 동안에는 젖꼭지가 늘어나서 더 아플 수 있으므로, 젖꼭지 보호대를 삽입하지 마세요. 깨끗한 손가락 입꼬리를 통해 공허함을 깨다 그런 다음 제거하세요. 그 후에는, 다시 시작하다젖꼭지로 아기의 뺨을 자극하여 아기가 입을 크게 벌렸을 때 젖을 찾아 물 수 있도록 합니다.

아기가 태어났을 때 모유가 나오나요?

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El 초유 이 질환은 대략 ~부터 흉부에 존재해 왔습니다. 임신 XNUMX개월그러므로, 당신의 아이가 태어나면, 이미 가슴에 젖이 있어요.초유는 젖입니다. 첫날, 바로 그거죠 아기에게 필요한 것 그 순간에: 그것은 제공합니다 방위 (면역글로불린) 단백질비타민을 공급하고 흡수를 촉진합니다. 태변 배출.

조금씩, ~와 함께 자주 빨기생산이 촉진되고, 수량 그리고 그것은 발생합니다 우유 가격 인상이는 초유에서 모유로의 전환을 의미합니다. 이행기유 그리고 숙성유임신 중에는 다음과 같은 영향으로 유방이 성숙해집니다... 호르몬 그리고 초유를 생산하지만, 출산 후에는 호르몬 변화 이는 모유 수유를 장려합니다. 하지만 충분한 양의 모유가 생산되려면 아기는... 자주 형편없어.

아기는 빨기를 통해 분비를 자극합니다. 옥시토신 (이로 인해 우유가 나오게 됨) 그리고 프롤락틴 (이는 새로운 젖 생산을 보장합니다.) 특히 처음 몇 주 동안 자주 젖을 빠는 것이 가장 효과적인 방법입니다. 중대한 따라서 모유 생산량을 조절하기 위해 모유 수유를 시작하세요. 조기에 자주 그것은 그들의 성공에 크게 기여합니다.

옥시토신은 무엇에 사용되나요?

• La 옥시토신 ~에 의해 출시됩니다 유두 자극 하지만 다음과 같은 다른 감각 자극에 의해서도 영향을 받습니다. 아기를 보세요그의 말을 들어보세요 llorar 또는 동안 오르가즘따라서 수유 사이에 모유가 새어 나올 수 있으며, 유축기를 사용해야 할 수도 있습니다. 흡수성 디스크.

• 의 산후옥시토신은 또한 다음과 같은 효과를 냅니다. 자궁이 수축한다이는 감소시킵니다 출혈이러한 축약형을 무엇이라고 부릅니까? 후유증모유 수유를 하면 옥시토신 분비량이 늘어나기 때문에 산후통이 더 자주 발생할 수 있습니다. 강렬한하지만 출혈량은 적습니다. 회복을 촉진합니다 어머니의.

프로락틴은 무엇에 사용되나요?

La 프롤락틴 분리되어 있습니다 펄스 다양한 자극에 대한 반응으로 가장 효과적인 것은 다음과 같습니다. 아기의 빨기또한 다음의 영향을 받습니다. 일주기 리듬분비량이 증가하는 동안 밤따라서 젖 생산은 주로 밤에 이루어지며, 잦은 야간 수유는 젖 분비를 유지하는 데 도움이 됩니다. 풍부한 생산.

제왕절개 후에도 모유 수유가 가능한가요?

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• 아기가 다음과 같은 경로로 태어났다면 제왕 절개당신도 하나 구할 수 있어요 성공적인 모유 수유점점 더 많은 의료기관들이 시술 후 산모와 신생아가 편안한 환경에 있도록 노력하고 있습니다. 가능한 한 짧은 시간 동안 떨어져 있는 것일단 두 사람이 함께 있고 어미가 회복되면 가장 이상적인 방법은 다음과 같은 일을 시작하는 것입니다. 지원 연락처 연락처 그리고 가능한 한 빨리 모유 수유를 시작하세요.

• 찾아보십시오 좀 더 편안한 자세 예를 들어, 옆으로 누운 아기를 베개 위에 눕혀 옆에 두면 몸을 많이 돌릴 필요가 없습니다. 럭비공 위치아기를 당신 옆에 눕히세요.

• 망설이지 마라. 진통제를 달라고 하세요 필요하다면 사용하세요. 통증은 모유 수유에 방해가 되어서는 안 되며, 모유 수유를 하는 것이 중요합니다. 편안.

• La 우유 가격 인상 수유가 출생 후 몇 시간 후에 시작되었기 때문에 약간의 지연이 있을 수 있지만, 수유를 계속하면 됩니다. 잦은아기는 초유를 먹고 자랐습니다. 상승세까지. 이는 대개 많은 경우에 발생합니다. 생의 넷째 날을 향하여모든 사람의 몸에는 저마다의 리듬이 있다.

모유 수유 중 피임

La 피임 방법 선택 출산 후에는 다음과 같은 방식으로 진행해야 합니다. 해치지 마세요 어머니나 유아에게 그리고 방해하지 마세요 모유수유와 함께.

중 자연적인 방법, 멜라 수유성 무월경법(LAM)은 올바르게 사용하면 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 옳은효과는 거의 다음과 같습니다. 98% 최적의 조건에서 유효합니다. 유효하려면 다음 조건을 충족해야 합니다. 이런 저런 다음 조건들을 충족하십시오:

• 완전 모유수유 또는 거의 완전 모유수유 (정기적인 분유 수유나 장기간 모유 수유를 하지 않은 경우 제외)

• 낮과 밤에 자주 복용하십시오.흡입 없이 4~6시간 이상의 긴 시간이 경과하지 않도록 합니다.

• 생리가 재개되지 않았습니다.

• 아기 6 개월.

중 장벽 방법, 콘돔 이는 이상적인 선택입니다. 산후 모유 수유에도 영향을 미치지 않으며, 모유 생산량이나 성분에도 영향을 주지 않습니다. 살정제 사용할 수는 있지만, 항상 다른 것과 함께 사용해야 합니다. 장벽법 효과를 높이기 위해서.

용으로 호르몬 피임약:

• 포함하는 것들 에스트로겐과 프로게스테론 모유 수유 중에는 에스트로겐이 감소할 수 있기 때문에 함께 복용하는 것이 좋습니다. 우유 생산특히 처음 몇 주 동안은 더욱 그렇습니다.

• 롯 프로게스테론 단일제 피임약 (프로게스틴 단일 제제 경구 피임약, 임플란트, 일부 주사제)는 그 중 일부입니다. 선거 모유 수유 중에는 적절하게 처방될 경우 모유의 양이나 질에 큰 영향을 미치지 않으므로 사용하지 않는 것이 좋습니다.

• 또한 사용할 수 있습니다 사후피임약 프로게스테론에만 근거하여 응급 피임필요한 경우, 모유 수유와 상충되지 않는 한.

El IUD구리와 일부 호르몬 유형 모두 고려됩니다. 모유 수유에 적합일반적으로 권장됩니다. 배치 출산 후 몇 주가 지나 자궁이 크기와 탄력을 회복한 후, 즉시 삽입해야 하는 특정 프로토콜을 제외하고는 시술이 가능합니다.

어떤 경우든 그것은 필수적이다 상담하다 당신과 함께 산부인과 의사 또는 조산사 본인의 병력, 선호도 및 산후 기간에 따라 가장 적합한 방법을 선택해야 합니다.

모유수유 위원회
호세 마누엘 마르틴 모랄레스

모유 수유는 아기가 태어난 첫 한 시간부터 시작하여 몇 달 또는 몇 년 동안 변화와 의구심, 배움으로 가득한 여정입니다. 좋은 정보, 전문적인 지원, 정서적 지지, 그리고 자신의 능력에 대한 믿음은 첫날부터 마지막 ​​날까지 모든 단계를 즐겁게 보내는 데 도움이 될 것입니다.