카운트 다운이 시작됩니다. 당신은 당신의 어린 아이를 만나고 싶어 할 것입니다. 그러나 그는 여전히 가장 중요한 것을 가지고 있습니다. 체중 증가와 폐의 성숙. 피곤함을 느끼고 몸을 침범 할까봐 두려워하는 것은 정상입니다.. 당신은 이미 시작했을 것입니다 출산 준비 수업. 그들 안에서, 그들을 가르치는 조산사가 분만 일에 알아야 할 모든 것을 가르쳐 줄 것입니다. 그들은 또한 당신의 중요한 하루에 대해 느낄 수있는 불안을 완화하는 데 도움이 될 것입니다. 이 수업 중 대부분은 육아에 대해 이야기합니다. 요즘 배울 수있는 모든 것을 만끽하세요!
아기는 파인애플 크기 정도이며 체중은 약 1kg 500g입니다.. 피부 아래에 지방이 형성되기 시작하여 태어난 후에도 체온을 유지하는 데 도움이됩니다. 이 지방은 또한 그들에게 장밋빛 색을 주며 이전에 볼 수 있었던 모든 모세 혈관과 정맥을 뒤에 보호합니다.
신장은 매일 작동하며 하루에 거의 반 리터의 소변을 생성 할 수 있습니다. 이 소변의 구성은 양수의 구성과 거의 동일합니다. 폐는 거의 완전히 형성되지만 약 37 주까지는 스스로 기능 할 준비가되지 않습니다. 아기의 자궁 공간은 점점 줄어들고 있습니다. 지금 쯤이면 되돌려 야합니다. 이 단계의 아기는 원형으로 머리를 돌려서 만 움직입니다.
이번 주에는 어떻게 될까요?
당신이 가지고 있다면 첫 삼 분기 불면증, 확실히 이번 분기에 다시 나타날 것입니다. 잠 못 이루는 밤은 정상입니다. 분만 당일의 신경과 호르몬이 제 역할을합니다. 우리 몸은 몇 주간의 훈련으로 몇 시간의 수면에 익숙해지기를 원하는 것 같습니다.
체액 저류를 방지하려면 하루 종일 물을 마 십니다 (한 번에 모두 마시지 마십시오) 그리고 출산 수업에서 부은 손과 발이 있다면 몇 가지 운동을 요청하십시오. 젖꼭지에서 우유 분비물을 발견하기 시작할 수 있습니다. 젖꼭지에 감염을 일으키고 유방염을 유발할 수 있으므로 형성중인 초유를 제거하기 위해 유방을 자극하지 마십시오.
아기와 자궁의 무게로 인해 질의 정맥이 많은 압력을 견디기 시작했기 때문에 외음부 정맥류가 나타날 수 있으며, 이는 성가심과 함께 매우 고통 스러울 수 있습니다. 의사가 문제를 발견하면 산전 치료를받을 수 있습니다.
어떤 테스트를 수행 할 예정입니까?
의사가 결정을 내릴 수 있습니다. 이번 주 임신에 대한 세 번째 초음파. 그것에서 당신은 양수의 양을 평가할 것입니다 아기가 올바른 위치에 있는지 확인하십시오. 또한 성장을 평가하기 위해 몇 가지 측정을 수행합니다. 덕분에 우리는 아기의 몸무게와 출산 예정일을 어느 정도 알 수 있습니다.
그리고 31 주차에 해당하는 것은 조금 더 있습니다. 이 마지막 풀을 활용하여 배송일 전에 물건을 정리하십시오. 당신은 소위 "둥지 증후군"을 경험할 수 있으며, 우리는 다음 몇 주 후에 이야기 할 것입니다.