건강하고 균형 잡힌 식단에 대한 지칠 줄 모르는 검색은 때때로 문제가 될 수 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)는 서구 인구의 28 %가 정형 외과를 앓고 있음을 인정합니다.
Orthorexia는 건강한 음식을 먹는 것에 대한 건강에 해로운 집착입니다. 유해 물질과 과도한 지방이없는 음식으로 건강한 식단을 유지하는 것이 이상적입니다. 어디에 문제가 있습니까? 고통받는 사람들의 삶을 통제하는 강박 적 사고는 이러한 방식을 섭식 장애 범위에 넣는 것입니다.
극단적으로 취해진 모든 것은 대개 문제가됩니다. 가능한 한 자연적으로 먹으려 고 계속 시도하면 건강에 좋은 음식을 강박 적으로 섭취하게됩니다. 매일 매일은 음식에 대한 도전이며 그들의 사회 생활은 종종 심각하게 손상됩니다. 친구들과 저녁 식사를 나누 러 나가는 모습을보기가 어렵습니다. 그들은 음식에 초점을 맞추기 위해 삶의 다른 측면을 보지 않기 시작합니다.
이 장애의 발병은 일반적으로 조용합니다. 작은 식량 정복으로 그의 세계의 중심이 될 때까지. 그는 음식에 대해 그를 괴롭히는 강박적이고 반추적인 생각을 볼 수 없습니다. 먹는 순간은 자연스럽고 유쾌하지 않고 까다 롭고 통제력이 뛰어납니다.
이 장애 주로 여성과 청소년에게 영향을 미칩니다. 그것은 또한 스포츠맨, 특히 보디 빌더 그룹 및 신체의 큰 숭배를 가진 다른 분야에서 나타날 수 있습니다.
주요 증상은 섭취 할 음식에 대한 경직성입니다. 건강한 식단을 따르는 것에 대한 큰 집착, 그들이 정한 규칙이 어기면 죄책감 음식에 관한.
Orthorexia는 음식 관리와 음식 집착 사이에 미세한 경계가 있기 때문에 진단하기가 어렵습니다. 이를 식별하고 섭식 장애 전문가의 도움을 요청할 수있는 것이 중요합니다. 낮은 자존감과 높은 기대치 및 자제력은 종종 최근의 건강 문제를 유발합니다.