La 기면증은 수면 조절 장애입니다. 과도한 주간 졸림이 특징이며 다음과 같은 에피소드가 동반되거나 동반되지 않을 수 있습니다. 무질서, 최면 환각 또는 최면술. 이 질병은 치료할 수없고 진단하기 어렵습니다.
아이가 기면증을 앓고 있다면 갑자기 근육 긴장도를 잃어가는 무력 발작에 대한 두려움에 직면하고 있음을 의미합니다. 갑작스런 충돌이 있습니다, 환각. 여기에는 동료와 친구들 사이에서 게으르고 게 으르거나 지능이 없다고 분류 될 수 있다는 점이 추가되어야합니다. 우리는 단순한 수면 장애에 대해 이야기하는 것이 아니며 그것에 대해 경솔하게 여겨서는 안됩니다.
내 아이에게 기면증이 있는지 감지하는 방법
필수입니다 전문적인 도움, 기면증은 어린 시절에 시작되지만 일반적으로 눈에 띄지 않거나 오진되고 치료됩니다. 지금까지이 장애에 사용되는 약물은 그다지 효과적이지 않으므로 치료는 환경을 아동에게 적응시키고 그로 인한 심리 사회적 문제를 예방하는 방향으로 이루어져야합니다.
기면증에 대한 가장 놀라운 점은 거칠고 강렬한 수면 에피소드 일반적으로 거의 지속되지 않습니다. 거의 모든 상황에서 나타날 수 있지만 아이가 편안 할 때 더 많이 발생합니다. 때로는 에피소드가 너무 짧아서 아무도 알아 차리지 못할 수도 있습니다. 자극을 받으면 문제없이 깨어나고, 수면의 느낌을 인식합니다. 어린 시절에 발생하지만 가장 빈번한 에피소드는 청소년기에 시작됩니다.
기면증이있는 사람 소위 수면 마비로 고통받을 수 있습니다, 깨어 있어도 짧은 시간 동안 근육을 움직일 수 없습니다. 이러한 마비는 아이가 자신이 존재하지 않는다고 알고있는 것을보고 듣고 느끼는 환각 사진과 관련 될 수 있습니다. 이것은 때때로 정신적 문제와 관련되기 때문에 아이를 매우 두려워합니다.
그것을 통제하는 데 도움이되는 좋은 습관
기면증을 효과적으로 제어하는 유일한 방법은 적절한 예방 치료를 통해 좋은 수면 습관 그리고 갑작스런 공격의 경우 위험을 수반하는 상황과 활동을 피합니다. 흥미롭게도 계속되는 웃음은 아이가 완전히 편안하고 행복하다고 느끼기 때문에 이러한 장애 에피소드 중 하나를 유발할 수 있습니다. 이것으로 우리는 웃음이 없다고 말하는 것이 아니라 단지 사실입니다.
최근 연구에 따르면 기면증을 앓고있는 어린이와 청소년은 체중이 크게 증가하며 이는 진단을위한 경고 신호로 고려해야합니다. 항상 그렇듯이 우리는 좋은 음식 그것은 건강의 기초입니다.
유지하는 것이 필수적입니다 잠자리에 들기 전에 일상 밤에 적절한 환경을 가지고 있습니다. 규칙적인 취침 시간과 기상 시간을 따르십시오. 신나는 음식과 음료를 피하십시오. 밤에는 멜라토닌의 증가를 촉진하기 위해 낮에는 산책을하는 등 이완 운동을하는 것이 좋습니다. 전문가도 추천합니다 짧은 낮잠.
학교에서의 기면증
아이가 정상적인 삶을 살 수 있도록 가족과 학교가 도와야합니다 그러기 위해서는 부모가 학교에서 친구들에게 질병과 자녀의 필요 사항에 대해 알리는 것이 중요합니다. 그래야 장애 발작을 앓는 경우 도움을받을 수 있습니다. 목표는 아이는 자신의 환경에 통합되고 좋은 학생이라는 생각을 전달하여 놀리지 않도록합니다.
주간 졸음 및 자발적 수면 에피소드에는 주의력 문제, 학습에 영향을 미칩니다. 학교 시간과 과제를 자녀의 필요에 맞게 조정하십시오.
그래서 당신은 치료와 좋은 수면 위생 기면증이 가지고있는 중요한 역사의 세 가지 이름 인 Winston Churchill, Thomas Edison 및 Louis Braille을 제공합니다. 호기심이 많은 조르디 에볼 (Jordi Evole) 기자도이 질병으로 진단 받았다.