아기를 찾는 것이 항상 짧고 쉬운 길은 아닙니다. 많은 커플이 검색을 시작한 지 얼마 되지 않아 임신에 성공합니다. 그러나 임신이 어렵다고 느끼는 사람들도 있습니다. 그들은 결실을 맺지 못한 채 몇 달을 보냅니다. 그리고 기다림의 불안은 불확실성에 직면하여 괴로움을 더합니다. 보이는 것만큼 간단한 것은 없습니다. 그래서 그들은 때때로 생활 습관을 바꾸거나 관련 책을 읽습니다. 임신을 위한 자세 빨리.
다산에 대해 이야기하면 여전히 많은 신비가 있습니다. 그것은 미래 부모의 나이와 건강뿐만 아니라 생활 습관,식이 요법, 유전 및 스트레스에 영향을 미칩니다. 또한 운이 좋게도 수정은 삶의 작은 기적이라고 알려져 있습니다. 그러나 몇 가지 조언과 권장 사항으로 자연을 돕는 것도 가능합니다.
임신을 위한 최고의 위치
파트너 임신을 위한 자세 더 큰 성공을 약속합니다. 오류가 없는 조리법은 없지만 특정 자세가 정자가 자궁에 도달하는 데 유리하다고 알려져 있거나 최소한 추정됩니다. 성교 후 몇 분 동안 다리를 들고 있는 것을 상상할 수 있습니까? 많은 부부가 임신을 할 수 없을 때 시행하는 관행입니다. 이 이론을 뒷받침하는 과학은 없지만, 시도한 많은 부부가 아기를 가질 수 있었다는 사실은 알려져 있습니다. 따라서 단 몇 분만에 이 연습을 하는 데 비용이 들지 않습니다.
임신을 하려면 배란 기간을 기록하는 것뿐만 아니라 "최적의" 성관계를 유지하는 것이 중요합니다. 이것은 무엇을 의미 하는가? 임신을 위한 권장사항은 생리시작일로부터 14일째 되는 배란주간에는 격일로 성교를 하는 것입니다. 그 시절에는 임신을 위한 자세 그들은 또한 중력을 따르기 때문에 더 나은 결과를 보장할 것입니다. 정자를 가능한 한 자궁경부에 가깝게 하는 것이 중요하다고 생각합시다. 그렇다면 여성이 직립하지 않는 자세가 이 통과를 선호하기 위해 가장 권장되는 것입니다.
임신을 하는 포지션 중 선교사는 고전적이고 매우 아첨하는 포지션이다. 이 위치에서 여성은 아래에 있고 남성은 위에 있어 정자가 자궁에 도착할 때 순환을 촉진합니다. 임신에 유리한 또 다른 자세는 두 사람이 나란히 누워 있는 기도(수저라고도 함)입니다. 남자는 여자 뒤에 있습니다. 이 위치에서는 침투가 더 깊어져 정자가 자궁경부에 도달할 수 있습니다.
임신을 위한 건강한 습관
넘어 임신을 하는 자세, 성교 후 몇 분 동안 가만히 있는 것도 중요합니다. 빨리 일어서면 중력에 도움이 되지 않기 때문이다. 이것은 정액이 떨어지고 난자에 도달할 가능성이 적다는 것을 의미합니다. 반면에 최대 XNUMX분에 이를 수 있는 시간 동안 등을 대고 있거나 다리를 올리거나 구부린 채로 있으면 정액이 자궁 근처에 더 오래 남아 있도록 도와줍니다. 정자 중 하나가 난자에 도달할 확률이 높아집니다.
연습뿐만 아니라 임신을 위한 자세 갖는 것도 중요하다 통합 건강즉, 규칙적인 운동, 금연, 과음, 균형 잡힌 식단 유지와 같은 건강한 습관을 실천해야 합니다. 처음 몇 달 동안 임신하지 않으면 침착함을 유지하는 것만큼이나 중요합니다. 수정은 몇 달이 걸릴 수 있으며 이는 정상입니다. 12개월이 지났는데도 아직 임신이 되지 않았다면, 모든 유형의 의학적 또는 생식 문제를 배제할 수 있도록 상담을 받는 것이 좋습니다.