많은 사람들에게 우울증을 어린 시절이나 청소년과 관련시키는 것은 거의 상상할 수없는 일입니다. 이시기는 종종 가장 행복하고, 가장 강렬하며, 가장 보람있는 생활 주기로 간주됩니다. 그러나 우리는 본질적인 측면을 인식해야합니다. 어린 아이가되는 것은 쉽지 않으며 청소년기의 복잡성에 직면하려면 내면의 균형과 적절한 가족 및 사회적 지원이 필요합니다. 믿거 나 말거나 10-24 세는 의심 할 여지없이 오늘날 젊은이들에게 가장 힘든시기 중 하나입니다.
그의 말에 따르면 "정신 건강의 국립 연구소«, 거의 14 % 중등 교육을 공부하는 청소년들은 때때로 자살에 대해 생각하며,이 중 거의 6 %가 한때 자살을 시도했습니다.가장 중요한 연령은 13 ~ 18 세입니다. 이들은 처음에는 가족들 사이에서 그리고 나중에는 모든 사회 계층에서 예방 및 보살핌 조치를 구현하기 위해 인식을 높여야하는 놀랍고 진지한 인물입니다. 수에 대한 정확한 수치는 없지만 이 연령대에서 전 세계적으로 연간 자살, 전문가는 고려해야 할 두 가지 데이터를 알려줍니다. 자살 시도가 증가하고 있으며 연령 임계 값은 낮아지고 있습니다. 스페인에서 일어난 정말 슬픈 예는 샌디에고으로 인해 목숨을 잃은 11 세 소년 괴롭힘. "오늘의 어머니들"에서 이에 대해 생각해 보시기 바랍니다.
어린이와 청소년의 우울증
우울증에 걸린 십대 또는 어린이는 어떤가요? 예를 들어, 해리포터가 유튜브 튜토리얼에서 메이크업을하는 방법을 배우기 위해 집착하는 소녀를 가질 수 있습니다. 창문의 한 지점은 슬픔이 그녀를 안고 그녀를 익사시키고, 다른 어떤 것도 원하지 않고, 수업에 더 적게 들어가는 동안. 그녀 자신조차도 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 잘 모르고 그녀에게 일어나고있는 일에 이름이 있다는 것을 알지 못할 수도 있습니다.
때때로 가족들은이 행동을 "정상"으로 분류하고, 그들의 행동이 변화의 회전 목마, 에너지와 게으름, 비명과 슬픔과 같은 그 나이에 있습니다. "그는 자랄 것입니다", "지나갈 것입니다", 일부 아버지, 일부 어머니는 생각합니다. 그러나 다음을 명심할 필요가 있습니다. 어린이와 청소년에게 가장 좋은시기는 항상 "지금"이며 교육은 미루지 않습니다., 대화가 연기되지 않고 걱정이 예정되어 있지 않습니다. 아이들은이 시점에서 우리를 필요로하며 당신은 그들의 행동에 대해 직관적이고 수용 적이어야합니다.
소아 및 청소년의 우울증 : 증상
WHO 자체 (세계 보건기구) 지난 15 년 동안 우리는 우울증으로 진단받은 아동과 청소년의 수. 전문가들은 먼저 두 가지 중요한 측면 중 하나를 말합니다. 첫 번째는 슬픔이 우울증과 전적으로 동의어가 아니라는 것입니다. 둘째, WHO 자체가 어린이와 젊은 인구에게 항우울제 투여를 피할 것을 권장합니다.
우리는인지 행동 치료와 같은 다른 방법, 다른 전략으로 시작해야합니다. 그러나 우리가 전에 지적했듯이 가장 중요한 것은 우리 아이들의 정서적 문제를 나타낼 수있는 이러한 증상에주의를 기울이는 것입니다.
- 수업 갈 때 부정적. 학교 나 종교 교육원에 갈 준비를 할 때가되면 그들은 부정적, 두려움, 괴로움으로 반응합니다.
- 어린이와 청소년 모두 불면증에 문제가있는 것이 일반적입니다. 수유, 과민 반응이 심한 기간, 지속적인 도전 및 혼자 있어야 할 필요성.
- 우리를 경계해야 할 것은 그들이 이전에 열정적이었던 일이나 관심이 있었던 일을 중단한다는 사실입니다. 무관심, 느림, 에너지 손실, 피로 또는 두통은 의심 할 여지없이 우리를 경계해야하는 측면입니다.
원인
어린이나 청소년이 우울증 진단을받는 원인은 의심 할 여지없이 매우 다양합니다. 정체성 재구성의 내부 과정, 많은 경우 개인적인 취약성, 또는 때때로 허용되는만큼 요구되는 사회에서 "적합하지 않은"느낌 동시에, 그것은 우리 젊은이들이 세상에서 자신의 자리를 찾고, 그것을 방어하고, 매일 아침 거울 앞에서 보는 것을 즐길 수있는 통합적이거나 감정적으로 능력이 없다고 느끼게합니다.
- 이 외에도 많은 다른 원인이 있습니다. 가족 요인이나 아버지 또는 어머니의 우울증 병력은 일반적으로 많은 무게를 지닙니다., 특정 교육적 가치.
- 동료들과의 관계, 학교 괴롭힘, 첫 번째 정서적 관계 또는 자신의 신체 수용은 일반적으로 우리 자신의 영역에서 우리 모두가 신중하지만 지속적으로 참석해야한다는 점을 고려하는 측면입니다.
"아들 스트레스가 있어요"
스트레스는 성인 뇌만의 감정이 아닙니다. 스트레스와 같은 불안은 "위험"에 대한 반응으로 우리 마음에서 발생하는 인간의 두 가지 본능적 반응이라는 것을 이해해야합니다.. 우리의 뇌가 위협을 감지하면 우리는 도주 할 준비를합니다.
오늘날 우리는 조상들처럼 곰이나 다른 적대적인 인간 집단으로부터 탈출해서는 안됩니다. 오늘날 우리는 우리 몸을 활성화시키는 보이지 않는 적들이 있으며 우리 몸에 높은 수준의 코티솔을 생성하여 건강에 영향을 미칩니다.
그리고 아이들은이 감정에 면역이되지 않습니다. 그만큼 불안이나 우울증과 같은 스트레스는 어린 시절의 진정한 문제입니다. 예를 들어 스트레스와 관련하여 자녀에 대한 기대가 높은 가족의 일상적인 기질입니다.
- 그들은 그들에게서 탁월함과 완벽 함을 기대하며 가장 잘 생기고 가장 능숙하며 유능한 아이들을 원합니다. 이것으로 그들이 성취 한 것은 우리 모두에게 친숙한 "가속"을 아이에게 소개하는 것입니다. 우리는 사방으로 가서 5 가지를 동시에해야하고, 오늘을하면서 동시에 내일을 준비해야합니다. 우리는 실수를 용납하지 않으며 실패는 오명에 지나지 않습니다.
- 이 모든 차원이 성인에게 해롭다면 그 효과는 어린 아이에게 그것은 파괴적입니다. 따라서 우리 공간에서 이미 다루었던 주제를 기억할 가치가 있습니다.«저열로 번식". 그것은 아이의 리듬을 존중하는 것뿐입니다. 행복한 아이가 아니면 완벽한 아이를 갖는 것은 소용이 없기 때문입니다. 우리가 고려해야 할 사항입니다.
- 현재 이러한 위기 상황으로 인해 더 자주 일어나고있는 것은 점점 더 복잡하고 적대적인 시나리오에서 성공할 수 있도록 세계에 더 숙련되고 경쟁력있는 어린이를 제공하려는 열망입니다. 미래에 무슨 일이 일어날 지 아무도 모릅니다. 그냥 현재를 즐기고 우리 아이들에게 행복의 가치를 가르치자. 아마도 적절한 감성 지능, 겸손, 기쁨에서 그들은 내일 세상을 바꿀 수있는 성인이 될 수 있습니다.
결론적으로, 스트레스와 불안의 정서적 통제에 대해 어린이와 성인을 교육하기 위해 다음 단편을 시청하는 것이 좋습니다. 그것을 즐기십시오.