임신 기간에 수유, 그것은 미래의 엄마와 아기의 발달 모두에게 매우 중요합니다. 이 단계의 삶에 적합한 음식은 항상 전문가의 조언을받으며, 그중에는 지방산, 고도 불포화, 오메가 3, 오메가 6, DHA가 있습니다.하지만 각각의 기능이 무엇이며 어떤 역할을하는지 알고 있습니까? 임신 기간에합니까?
지방산은 지질입니다 그리고 그들은 차례로 포화 및 불포화 (오메가 3, 오메가 6, DHA)로 분류되며, 이들은 아기의 뇌와 신경계의 25 %를 구성하므로 이러한 조직의 형성과 발달에 중요합니다.
El 신경계 아기의 경우 임신 첫 주부터 5 세까지 발달하며, 가장 중요한 순간은 임신 말기 및 2 세입니다. 매우 중요한 사실은 아기의 간이 성장에 필요한 기능을 완전히 동화시킬 준비가되어 있지 않다는 것입니다. 따라서 이러한 음식의 영양은 임신과 출산시 직접 영양분을 공급할 수있는 유일한 어머니에게서 받아야합니다. 모유는 나중에 먹기 시작하는 단계에서 아기의 식단에 포함되어야합니다.
지질, 신경 세포의 전기 자극을 생성하는 역할을하므로 시각 시스템도 영향을 받기 때문에 빛과 이미지가 뇌에 신호가되는 신경에서 비롯되기 때문에 이것의 중요성을 고려해야합니다.
그러나 한 살짜리 아기를 위해 우유 한 잔으로 1 인분 당 얻는 것이 얼마나 편리한가요?