오늘만큼 중요한 날에 세계 무 알코올의 날, 여러분 중 일부가 모유 수유 중에 술을 마실 수 있는지 물어 보는 것은 여전히 우리를 더욱 놀라게합니다. 이러한 의미에서 우리는 모든 사람이 자신이 내리는 결정에 대한 책임이 있지만 임신과 모유 수유 중 음주는 심각한 위험을 수반합니다.
우리는 유아에게 중요한 결과를 가져 오는 지속적인 소비에 대해 이야기하고 있습니다. 그러나 권장하지 않는 와인이나 맥주 한 잔, 몇 가지 지침과 팁을 따르면 감당할 수 있습니다..
산모와 유아에 대한 알코올의 부정적인 영향
수유 중에 복용하지 않는 것이 편리합니다. 알코올이 없습니다. 특히나 아이의 생애 첫 XNUMX 개월, 샷이 매우 가깝기 때문에. 이 시간이 지나면 마실 수 있고 마음에 들면 소량, 산발적이며 섭취와는 거리가 멀다. 우리는 맥주 나 백포도주 또는 적포도주 한 잔에 대해 이야기합니다. 무관심합니다. 일주일에 한두 번은 허용되는 양입니다. 당신의 몸이 더 이상 같은 방식으로 알코올을 견디지 못할 가능성이 매우 높고 맥주조차도 너무 많은 의미가 있기 때문입니다.
과도하게되지 않고 매일 과다하게 섭취하는 경우에 알코올 섭취가 다음을 유발할 수 있음이 입증되었습니다. 진정, 손상, 과민성 및 정신 운동 지연 유아. 그리고 가장 심각한 경우에는 혼수 상태, 발작, 심지어 아기의 죽음까지도 마찬가지입니다.
알코올 섭취로 인해 우유가 더 많이 생산되는지 여부에 대해서는 논란이 있습니다. 한편으로는 프로락틴 수치를 눈에 띄게 증가시키고 유아를 진정시켜 동시에 산모의 옥시토신 분비를 억제합니다. 따라서 우유 생산을 줄일 수 있습니다.
El 우유 냄새 또한 영향을받으며 한두 잔을 복용하면 더 강해집니다. 그래서 당신은 당신의 아들이나 딸이 그것을 완전히 거부 할 위험을 감수합니다.
술에 취했다면 모유 수유를하기까지 얼마나 걸리나요?
혈중 알코올 농도가 가장 높으며 따라서 우유에서도 공복 상태에서 섭취 한 경우 섭취 후 30 ~ 60 분 사이에 발생합니다. 따라서 XNUMX 개월 동안 모유 수유를 한 후, 수유 간격이 넓어지면 맥주를 마시고 싶다면 수유 후 마시는 것이 좋습니다. 권장합니다 다음 수유까지 3-4 시간을 보내십시오. 따라서 알코올 농도는 낮거나 XNUMX입니다.
가이드 라인으로 엄마의 몸무게에 따라 다르지만 약 60kg의 여성은 와인 한 잔을 마시면 XNUMX 시간 XNUMX 분, 맥주 XNUMX/XNUMX를 마신 경우 XNUMX 시간, 술 XNUMX 잔을 마신 경우 XNUMX 시간 XNUMX 분을 기다려야합니다.
맥주가 우유를 더 많이 만들 수 있습니까?
우리가 버리고 싶은 첫 번째 신화는 맥주가 우유 생산을 증가 시킨다는 것입니다. 우리가 그의 호의로 말해야 할 것은 0,0 % 맥주와 무 알코올 맥주 (<1 %)는 모유 수유 중에 마실 수 있습니다., 그리고 심지어 증가했습니다 항산화 일정한 주기로 그것을 소비하는 여성의 우유에서.
맥주와 우유 증가에 대한이 아이디어에 대한 것은 특정 연구에 따르면 설탕이 보리,이 시리얼로 맥주를 만드는 한, 그들은 분비를 유도 할 수 있습니다 프롤락틴. 이것은 모유 생산을 담당하는 호르몬입니다. 따라서 더 많은 우유를 생산하는 데 도움이되는 것은 보리이지만 알코올은 아닙니다.
El 보리수는 맥주의 선택이 될 수 있습니다. 곡물에서 직접 섭취 할 수 있으며 섬유질이 매우 풍부하여 콜레스테롤을 줄이고 변비 문제를 완화하는 데 도움이됩니다. 또한 우유에 단백질, 미네랄 및 비타민을 제공합니다. 그리고 그 편안한 특성으로 인해 특히 첫날에 아기에게 더 나은 어머니를 제공하는 데 도움이 될 것입니다.
En 이 문서는 임신 중 알코올 섭취의 결과에 대한 정보가 있습니다.