임신 계획의 가장 중요한 장점 중 하나는 신체적으로 준비 할 수있는 능력입니다. 건강이 철이라고 생각하더라도 눈에 띄지 않는 일이 일어날 가능성이 있습니다. 에임신을 예방할 수있는 것 또는 정상적으로 발달합니다. 아기의 임신과 발달이 건강하게 일어나기 위해서는 여러 가지 요소가 함께 필요합니다.
따라서, 일련의 검사 및 완전한 건강 검진 수행, 그것은 당신의 미래 임신의 열쇠가 될 것입니다. 필수는 아니지만 중요한 단계입니다. 이 상황에 처해 있고 어디서부터 시작 해야할지 모르는 경우이 경우 가장 권장되는 테스트 및 리뷰가 무엇인지 알려 드리겠습니다. 또한 임신을 찾는 데 도움이 될 다른 건강한 생활 팁을 찾을 수 있습니다.
GP와 약속을 잡으십시오.
첫 번째 단계는 가정의에게가는 것입니다. 필요한 모든 테스트 요청. 담당 의사는 귀하의 병력을 가지고 있으며 향후 임신에 핵심이 될 수있는 모든 것을 직접 알고 있습니다.
일부 의사가 지시 할 수있는 검사 위치 :
- 혈구 수: 완전한 혈액 검사. 이를 통해 다른 값 중에서 혈소판 또는 적혈구와 같은 모든 혈액 성분을 평가할 수 있습니다. 이러한 방식으로 빈혈 또는 가능한 감염 예방 바이러스 성, 세균성 또는 기생충.
- 혈액 분류: 같은 혈액 채취에서 샘플을 채취하여 혈액형 결정 당신의 Rh 인자도 마찬가지입니다. 이러한 방식으로 Rh 비 호환성 미래의 자녀와 함께.
- 소변 검사: 소변 분석을 통해 가능한 감염.
- 자궁 경부 세포 검사: 완전한 분석 외에도 산부인과 전문의를 방문하여 세포 검사를 수행해야합니다.
원칙적으로 이것은 건강 상태가 임신을 검색하는 데 최적인지 확인하기 위해 일반적으로 수행되는 주요 검사입니다. 그러나 의사는 인터뷰 후 다른 증거 요청 너와 함께. 또한 다른 사람의 징후에 대해 귀하의 기록을 검토합니다. 임신을 어렵게하는 문제. 이런 식으로 모든 것을 검토하고 사전에 행동하여 임신이 유리하도록 할 수 있습니다.
건강한 생활 습관
의사에게 가서 앞서 언급 한 모든 검사를 수행하는 것 외에도 일련의 건강한 생활 습관을 채택하십시오 그것은 당신이 좋은 임신과 더 나은 출산을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
- 급송: 이것은 완벽한 시간입니다 식단 개선, 필요할 때마다. 과일, 채소, 단백질 및 건강한 탄수화물과 같은 건강 식품을 식단에 추가하십시오. 귀하의 건강과 미래 자녀의 건강에 매우 해로운 지방과 가공품을 줄이십시오. 당신은 식단에 엽산, 요오드 및 철분이 풍부한 음식을 포함하십시오. 이들 모두는 아기의 발달에 근본적인 역할을하는 영양소입니다.
- 운동: 앞으로 올 모든 변화에 대비하기 위해서는 신체 활동이 필수적입니다. 건강하고 좋은 몸매를 유지하고 건강한 임신에 도움이 될 것입니다 당신의 몸은 분만을 위해 더 잘 준비 될 것입니다. 또한 산후 회복을 위해 신체적으로 더 잘 준비 할 수 있습니다.
- 담배와 알코올 제거: 지금 임신하지 않아도. 가능한 한 빨리 모든 건강에 해로운 습관을 버리는 것이 중요합니다. 담배와 술에는 다음이 포함됩니다. 매우 유해한 물질. 이는 한편으로는 임신을 관리하고 다른 한편으로는 임신이 제대로 진행되는 것을 방지 할 수 있습니다.
요컨대, 임신 계획은 건강을 개선 할 수있는 가능성을 제공하며 이것은 항상 플러스입니다. 그러나 아시다시피 불행히도 귀하의 치료 범위를 벗어난 일이 발생할 수 있기 때문에 이러한 치료는 확정적이지 않습니다. 그러나 예방이 긍정적 인 요소라는 것은 의심의 여지가 없습니다. 의사가 치료가 필요한 것을 발견하면 미리 해결할 수 있으므로 가능한 합병증을 피할 수 있습니다..