새로운 부모의 가장 큰 관심사 중 하나는 신생아가 잘 수있는 가장 좋은 자세입니다.. 의심스러운 점이 많으면 그 이후로 아기가 할 수 있도록 일련의 지침과 팁을 제공합니다. 자다 가능한 최상의 자세로.
아기를 재울 때의 팁
다음 팁을 놓치지 마십시오.
- 가장 먼저 알아야 할 것은 신생아는 깨어나 기 전에 최대 XNUMX 시간 연속으로 잠을 자기 때문에 성인과 똑같이 잠을 자지 않는다는 것입니다. 배가 고파서 다시 잠들게하기 전에 만족시켜야하기 때문입니다.
- 취침 시간에 아기는 일과를 따르는 것이 좋고 아기가 특정 시간에 수면에 익숙해 지도록하는 것이 매우 중요합니다. 이 방법은 어린 아이가 잠을 훨씬 쉽게 해주기 때문에 몇 달이 지나면 습관이되어야합니다.
- 아기가 많이 이완되고 수유하기 전에 목욕을하는 것이 좋습니다. 잠드는 데 훨씬 덜 문제가 있습니다.
아기를 잘 수있는 최고의 자세
아기마다 다르며자는 자세도 아기마다 다릅니다.. 유아용 침대는 신생아에게 적합해야하며 몸이나 머리에 타격을주지 않도록 패드로 보호해야합니다. 이 주제에 관한 대부분의 전문가는 앞면이 위를 향하거나 뒤집어서 또는 옆으로 향하도록 조언합니다. 어느 쪽이든 아기에게 가장 적합한 자세는 다음과 같습니다.
- 전문가가 가장 권장하는 자세는 등이나 누운 자세입니다.. 아기에게 가장 안전한 자세입니다.
- 많은 아기들은 훨씬 더 편안하기 때문에 엎드려 잠을 잔다. 전문가들은 부모가 지속적으로 자신의 아기를 인식해야하기 때문에 지나치게 조언하지 않습니다. 가장 좋은 점은이 자세가 낮잠에서만 사용된다는 것인데, 이렇게하면 부모가 잠들 위험이 없기 때문입니다.
- 측면 위치는 부모가 가장 많이 사용합니다. 이런 식으로 아기가 더 편안하고 안전하기 때문입니다.
아기가 최대한 편안하게 수면을 취하기위한 팁
이 팁을 통해 아기는 훨씬 더 편안해질 것입니다.
- 많은 부모들이 아기 옆에있는 침대에서 자도록 선택합니다. 이 경우, 당신은 매우 조심해야하고 항상 작은 아이를 향하여 자고 절대 등을 대지 마십시오.
- 그가 아기 침대에서 잠을자는 경우 질식 할 수 있으므로 베개와 이불이 없는지 피하십시오. 겨울철에는 담요 나 시트를 사용하기 전에 그를 잘 보호하는 것이 좋습니다. 신생아의 아기 침대는 가능한 한 깨끗해야하며 매트리스 주위에 아무것도 없어야합니다.
- 아기가있는 방과 관련하여 가능한 한 최상의 방법으로 쉴 수 있도록 가능한 한 적절한 온도로 환기되어야합니다. 많은 경우 환경이 습하고 너무 건조하지 않은지 확인하기 위해 가습기를 배치하는 것이 좋습니다.
- 아기의 수면과 관련된 또 다른 팁은 아기 모니터를 방에 두어 아기가 잘 수 있고 평화롭게 쉬는 동안 모든 것이 잘 진행되고 있는지 확인하는 것입니다. 이 장치는 그가 울고 있는지 알고 그를 안심시키기 위해 방으로가는 데 필수적입니다.
새로운 부모가 아기의 수면과 나머지에 대해 가지고있는 많은 의문이 있습니다. 항상 아기를 인식하고 모든 것이 완벽하다는 것을 알고있는 한 옆이나 위를 선택할 수도 있지만 가장 좋은 자세는 등입니다.