우리는 모유 수유가 가장 좋다고 들었습니다. 그것은 어머니와 아이 모두에게 많은 이점이 있습니다. 그러나 우리는 그 이점이 무엇인지 정말로 알고 있습니까? 오늘 우리는 그들이 무엇인지 밝히고 싶습니다 모유 수유의 장점 우리가 원하는지 여부를 (상황에 따라) 더 잘 결정할 수 있습니다.
모유, 이상적인 식단
수정 된 난자가 자궁에 이식되어 새로운 생명을 만드는 순간부터 우리 몸은 미래에 우리 안에 형성되는 아기에게 먹이를주는 일련의 메커니즘을 이미 시작하고 있습니다.
모유는 자연적인 식단입니다 우리 몸의 아기가 먹고 건강하게 자라는 데 필요한 모든 것. 특히 초유는 첫날의 우유입니다. 그것은 또한 무료이며 어디에서나 가져갈 수 있으며 피곤하지만 매우 편안합니다. 그러나 모유 수유는 아기에게 수유하는 것 외에도 우리와 아기 모두에게 다른 이점이 있습니다.
모유 수유의 장점
- 자궁 수축을 돕습니다.. 이렇게하면 분만 후 회복이 더 빨라지고 자궁이 최대한 빨리 정상으로 돌아갈 수 있습니다. 또한 산후 출혈의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 두 사람 사이에 강한 유대감을 형성하십시오. 모유 수유는 그것이주는 근접성 때문에 둘 사이의 유대를 선호하는 매우 강렬하고 특별한 유대감을 형성합니다.
- 산후 우울증의 가능성을 줄입니다.. 모유 수유로 생성되는 옥시토신은 항 우울 효과가 있습니다. 그것은 당신을 더 편안하고 평온하게 느끼게 할 것이며 또한 수면의 질을 향상시킬 것입니다.
- 심각한 질병의 위험 회복. 또한 심장병, 유방암, 난소 및 자궁암 또는 제 2 형 당뇨병의 위험을 감소시킵니다.
- 체중 감량에 도움. 모유 수유는 또한 체육관에가는 것처럼 칼로리를 소모합니다. 이를 통해 임신이 시작되기 훨씬 전에 회복 할 수 있습니다. 모유 수유 6 개월 후 신체에서 가장 눈에 띄는 변화를 느낄 수 있습니다.
- 당신은 돈을 저축합니다. 분유를 사야하는 비용은 모유 수유를하지 않을 때 매우 큰 추가 비용입니다. 모유 수유를하면 많은 돈과 시간을 절약 할 수 있습니다., 병을 준비 할 필요가 없습니다.
- 모유 수유로 골다공증 예방. 모유 수유는 골 무기질화를 개선하여 평생 골다공증이나 골절 가능성을 줄입니다.
아기를위한 모유 수유의 장점
- 모든 영양 요구 사항이 보장됩니다. 모유는 자녀가 건강하고 튼튼하게 성장하는 데 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다. 필요한 비타민, 단백질 및 지방이 있습니다. 심지어 우유의 구성이 변하고 있습니다 아기가 성장함에 따라.
- 면역 방어를 제공합니다. 그것은 그의 면역 체계를 자극하고 아기에게 엄마의 항체를 제공합니다. 이렇게하면 자신을 보호하고 다양한 바이러스, 박테리아 및 감염에 맞서 싸울 수 있습니다.
- 미래의 질병으로부터 당신을 보호합니다. 모유 수유 만 한 아기는 호흡기 질환 (천식 포함), 소화기, 장, 알레르기 및 비만의 위험이 낮습니다.
- 완하제 효과가 있습니다.. 모유는 쉽게 소화되기 때문에 모유 수유를 더 많이하여 모유 생성을 촉진하기 때문입니다.
- 턱, 치아 및 언어의 올바른 발달에 유리합니다.. 젖을 빠는 동안 아기는 젖병을 먹을 때보 다 훨씬 더 넓은 움직임을 일으켜 말하기와 젖니가 남을 미래의 발달을 향상시킵니다.
기억하십시오 ... 우리는 삶의 상황에 따라 모유 수유를 할 수있는 가능성이 항상있는 것은 아니지만 가능한 한 결정을 내릴 수 있다는 것이 우리와 우리 아기에게 어떤 이점이 있는지 아는 것이 좋습니다. 할 수 없더라도 죄책감을 느끼지 마십시오. 분유에는 아기가 건강하게 발달하는 데 필요한 모든 것이 있습니다.