모유는 독특하고 정품. 그것을 모방하려는 여러 노력에도 불구하고, 생후 첫 달에 모유가하는 것처럼 모든 영양 및 에너지 요구를 충족시킬 수있는 단일 식품은 없습니다. 그러나 그것을 그렇게 특별하게 만드는 것은 무엇입니까?
모유는 아기의 발달을 촉진하여 영양을 공급하고 보호하는 항체와 영양소가 풍부한 성분을 가지고있을뿐만 아니라 각 어린이의 필요에 맞는 살아있는 액체 나이, 시간대, 심지어 같은 장면에서도 구도를 변경합니다. 모유의 적응력은 아기가 아플 때나 미숙아의 경우에도 다양합니다.
아기에게 맞게 모유가 어떻게 바뀌나요?
모유는 다음 기간 동안 생산되기 시작합니다. 임신 중기그러나 분만 후 몇 시간 안에 대규모 생산이 신생아의 요구를 충족시키기 시작합니다.
초유
처음 며칠 동안 아기는 매우 적은 양으로 생성되는 진하고 황색을 띠는 액체를 공급받습니다. 신생아의 작은 위장의 요구를 충족시킵니다.
초유는 물, 탄수화물, 단백질 및 항체로 구성되어있어 병원성 미생물로부터 아기에게 영양을 공급하고 보호합니다. 또한 특정 분자가 있습니다 장 감염으로부터 보호 장내 미생물 군을 구성하는 특정 박테리아 그룹에 의한 식민지화를 촉진하는 역할을합니다.
초유는 지방이 적고 소화하기 매우 쉽습니다. 그래서 아기는 모유 생산에 유리한 더 자주 수유를 할 것입니다. 그것은 완하제 효과가있어 태변으로 알려진 첫 두껍고 어두운 똥을 제거하는 데 유리합니다. 이것은 대변에서 과도한 빌리루빈을 배출하여 신생아의 황달을 예방하는 데 도움이됩니다.
모유 수유가 시작되는 것이 가장 중요합니다. 가능한 한 빨리 요청에 따라 제공 아기를위한 초유의 많은 이점을 활용하십시오.
과도기 우유
넷째 날부터 초유는 항체와 단백질이 적지 만 지방과 설탕이 더 풍부한 우유로 대체되고 있습니다. 그것은 더 많은 양으로 생산되고 c칼로리 함량이 더 높습니다.. 약 XNUMX 일 또는 XNUMX 일 동안 우유는 성숙한 우유가 될 때까지 구성을 변경합니다.
성숙한 우유
그것은 과도기적 우유 후에 나타나는 것입니다. 그것은 초유보다 더 많은 액체와 흰색이며 더 많은 양으로 생산됩니다. 90 %의 물과 10 %의 단백질, 항체, 탄수화물 및 지방으로 구성되어 있습니다. 다량의 물은 모유 수유가 필요한 한 신생아에게 다른 액체를 제공 할 필요가 없음을 의미합니다..
단백질 함량과 관련하여 락토페린과 면역 글로불린이 두드러집니다. 감염으로부터 아기를 보호 바이러스, 박테리아 또는 곰팡이에 의해 발생합니다. 우유에 존재하는 소화하기 어려운 단백질 인 카제인의 농도가 낮다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이러한 낮은 농도로 인해 모유는 아기가 소화하기 훨씬 쉽습니다.
탄수화물 중에서 주된 것은 총 칼로리의 약 40 %를 제공하는 유당입니다. 감염과 싸우는 데 도움이되는 필수 영양소입니다. 미생물 식물의 성장을 촉진 장에서. 또한 철과 칼슘의 흡수를 촉진합니다. 또한 아기의 락타아제 효소 발달을 촉진하여 향후 락토스 불내성을 예방할 수 있습니다.
모유에 함유 된 지질은 높은 칼로리 함량 (약 40-50 %)을 제공하고 지용성 비타민의 흡수를 촉진합니다. 아기는 모유에 소화를 촉진하는 리파제 효소가 존재하기 때문에 거의 완전히 흡수 할 수 있습니다. 지방 중에서 우리는 오메가 3와 오메가 6 지방산을 발견합니다. 신경계 및 시력 발달 촉진. 이 지방산은 신체에서 생산되지 않으므로 모유는 아기가 섭취해야하는 필수 식품입니다.
지방과 관련하여 그 내용은 샷이 끝날 때 더 커집니다. 따라서 아기가 다른 유방을 제공하기 전에 먼저 한쪽 유방을 마무리하도록하는 것이 중요합니다. 따라서 우리는 수분 공급 외에도 성장 및 발달을위한 필수 지질의 올바른 공급을 보장합니다.
모유에는 아기에게 필요한 모든 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 미네랄 중에서 철, 칼슘, 아연, 나트륨, 인, 칼륨, 마그네슘이 있습니다. 그 함량은 다른 식품보다 훨씬 적지 만 그것의 생체 이용률은 매우 높습니다. 또한 나트륨 및 칼륨과 같은 낮은 농도의 미네랄은 과도한 부하를 피하면서 좋은 신장 기능을 촉진합니다. 모유에 들어있는 비타민은 아기의 필요를 충족하지만 그 농도는 산모가받는 영양 상태와 비타민 섭취량에 따라 다릅니다.
특별한 상황에서의 모유
조기
만삭아에게 모유가 필수적인 경우 미숙아의 경우 모유가 가장 중요합니다. 37 주 이전에 태어난 아기의 산모는 다음과 같은 우유를 생산합니다. 조산 우유, 신생아의 필요에 완전히 적응합니다. 이 우유는 단백질, 면역 글로불린 및 항 감염 인자가 풍부하여 아기의 면역 체계를 보호합니다. 또한 소화 기관은 아직 미성숙하고 효소가 부족하기 때문에 조산 유는 유당 농도가 낮습니다. 이 우유에 존재하는 독특한 영양소 조합은 위장관의 성숙을 촉진하고, 조산아의 올바른 발달을 돕고, 비 염색체 감염 및 신경 화 장염을 예방합니다. 조산 우유는 음식에 더해 약입니다.
아픈 아기
모유는 아기가 아플 때에도 변할 정도로 다재다능합니다. 어린이의 감염이 발견되었습니다 최대 94 %까지 항체 생산 촉진 . 이 수치는 질병이 지속되는 동안 유지되며 아기가 치유되면 정상으로 돌아갑니다.
모유 수유와 수면
모유 수유의 많은 선물에는 당신이 사랑할만한 선물이 추가됩니다. 모유는 아기와 엄마 모두의 수면을 촉진하도록 구성을 조정합니다. 다양한 성분의 농도는 하루 24 시간 내내 달라 지므로 기상-수면주기를 설정하는 데 도움이됩니다. 이러한 영양소 중 하나는 멜라토닌의 생산을 조절하는 아미노산 인 l- 트립토판으로, 이는 낮과 밤의 일주기 리듬을 확립하는 데 매우 중요합니다. 반면에 수유 중에 분비되는 프로락틴은 엄마와 아기에게 이완 효과 둘 다의 수면을 선호합니다. 아기는 유방에서 잠이 들며 엄마가 다시 잠들기 쉽습니다. 또한 프로락틴은 수면의 질을 높여 야행성 각성이 있지만 모유 수유모가 더 휴식을 취합니다.
보시다시피 모유는 아기의 필요에 지속적으로 적응하는 매우 다양한 식품입니다. 그것이 알려진 것은 당연합니다. 생물학적 가치가 타의 추종을 불허하는 "화이트 골드" 다른 음식으로. 모유 수유는 건강, 영양, 보호 및 유대입니다. 당신은 무엇을 더 원할 수 있습니까?