가족과 함께하는 일요일 아침 : 바나나 팬케이크

우리 부모가 이끄는 삶의 속도에 따른 결과 중 하나는 결국 우리가 일상과 단조로움에 빠지게 된다는 것입니다. 어떤 상황에서는 루틴이 필요합니다, 그러나 여가 시간이나 음식과 같은 다른 것에서는.

하지만 여가 시간이나 식사에 관해 이야기할 때는 단조로움을 피하는 것이 중요합니다. 항상 똑같은 일을 하거나 먹는 것은 아이들에게 지루합니다. 식사시간에도 특별하다면, 항상 같은 것을 제공하면 더 나쁜 음식을 먹게 될 수 있습니다..

식사 중 하나 우리가 창의성이 가장 떨어지는 시간은 아침 식사 시간이다. 특히 우리가 항상 바쁘게 지내는 매일에는 쿠키 몇 개와 약간의 우유 한 잔을 함께 넣는 것이 쉽습니다. 그리고 그 아침 식사는 정말 나쁘지는 않지만 지루해질 수 있습니다.

그렇기 때문에 주말이나 시간이 있는 날에는 시간을 투자하여 특별한 아침 식사를 준비하다. 또한 가족과 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있는 완벽한 기회가 될 것입니다.

매일 먹는 일반적인 아침식사와는 다르게, 그리고 주중에 남은 과일도 활용하기 위해 오늘은 이걸 가지고 왔습니다. 바나나 팬케이크 레시피. 온 가족을 위한 완벽한 아침 식사 옵션입니다.

바나나 팬케이크 : 재료

그릇에 우리는 바나나를 넣고 잘 으깨주세요 포크의 도움으로. 반죽이 얇아지면 분쇄기에 적합한 키가 큰 용기에 부어주세요.

귀리 플레이크, 우유 한 컵, 계란, 효모를 반죽에 넣고 균질 한 혼합물이 나올 때까지 잘 섞습니다. 굳이 설탕을 넣을 필요는 없지만 바나나는 필요한 단맛을 제공하기 때문입니다. 원한다면 계피를 조금 더할 수도 있습니다.

들러붙지 않는 팬을 준비하고 버터 한 꼬집을 추가하세요, 불로 가열하고 버터가 녹으면 반죽을 넣을 차례입니다.

냄비를 사용하여 반죽의 일부를 팬에 넣으십시오. 너무 많은 양을 넣지 마세요. 팬을 잘 움직여 분산되도록 하세요. 대량의. 약한 불에서 약 2분 정도 각 면을 잘 익히세요.

그리고 그들을 대접할 준비가 되어 있고, 신선한 다진 과일을 함께 곁들여 보세요. 꿀이나 메이플시럽을 첨가하셔도 됩니다. 이 팬케이크는 온 가족이 먹기에 이상적입니다. 가볍고 매우 건강합니다. 라인을 관리한다면 완벽합니다.